ガトーフェスタ・ハラダのラスクについつい手が伸びて間食で血糖値を上げている1日｜糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録

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ガトーフェスタ・ハラダのラスクについつい手が伸びて間食で血糖値を上げている1日｜糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録

2018年12月7日の血糖推移

朝食〜午前中

昼食〜午後

夕食〜就寝

糖尿病内科的コメント

ここ数日，ガトーフェスタ・ハラダのラスクが医局に置いてあり，気がつくと手が伸びています．

控える最大のコツは，近くに感触できるものと置かないこと！これに尽きます．

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※フリースタイルリブレの個人使用はあくまで自己責任となりますのでご承知おきください．

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