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ガトーフェスタ・ハラダのラスクについつい手が伸びて間食で血糖値を上げている1日｜糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録

  • 著者 アバター 山村 聡
  • カテゴリー 血糖値日記

2018年12月7日の血糖推移

朝食〜午前中

昼食〜午後

夕食〜就寝

糖尿病内科的コメント

ここ数日，ガトーフェスタ・ハラダのラスクが医局に置いてあり，気がつくと手が伸びています．

控える最大のコツは，近くに感触できるものと置かないこと！これに尽きます．

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※フリースタイルリブレの個人使用はあくまで自己責任となりますのでご承知おきください．

プロフィール

糖尿病内科医
山村 聡（やまむら そう）

九州生まれ，九州育ち，九州大学医学部卒．東京都港区在住．フリーランスの医師として，病院に行かなくても医療の恩恵を受けられる仕組みをつくっています．

趣味はお酒と血糖値．診察室で患者さんと喋ることも好きですが，友人や家族とお酒を飲むことも大好きです．

高級なディナーに出かけたり，グリーン車で移動するなど，日常の中の非日常を大切にしています．

オンもオフも愉しく暮らし，家族の幸せを守りながら，さらには社会が豊かになることに貢献できたら最高です．

いつも最後まで読んでいただきありがとうございます．

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妻のRuiは，ハンドメイドアクセサリーの制作・販売・ワークショップをおこなっています．

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