評判のラーメンが鋭く血糖値を上げて,夕食はつまみ飯で済ませた1日|糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録

広告

評判のラーメンが鋭く血糖値を上げて,夕食はつまみ飯で済ませた1日|糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録

2018年9月24日の血糖推移

朝食〜午前中

昼食〜午後

夕食〜就寝

糖尿病内科的コメント

ラーメンによる血糖変動は,上がりが鋭く,下がりはダラダラ尾を引きますね.

The following two tabs change content below.
アバター

山村 聡

やさしい糖尿病内科医. 日常の好きなこと,楽しいことの記事をメインに,診察室で語りきれない,健康,食事,ダイエットにまつわる情報も発信しています. 診療のほか,健康相談,介護施設向け医療相談等おこなっています.

広告