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2018年9月17日の血糖推移
朝食〜午前中
朝食前血糖値97mg/dL。
プロテイン、サラダ、目玉焼き、グレープフルーツ、チアシード入り紅茶。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/i3TF8nHPdq— やさしい糖尿病内科医やまむらそう (@sou3dr) September 18, 2018
朝食2時間後血糖値115mg/dL。
グレープフルーツで緩く140まで上がってます。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/hUkJzKvHdN— やさしい糖尿病内科医やまむらそう (@sou3dr) September 19, 2018
昼食〜午後
昼食前血糖値111mg/dL。
ドクターメイトのメンバーで中華ランチ。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/wDluJi5f50— やさしい糖尿病内科医やまむらそう (@sou3dr) September 19, 2018
空芯菜炒め、定番ベルト麺、焼小籠包、北京ダックセットでがっつり血糖値上げてます。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist #中国茶房8 #北京ダック pic.twitter.com/XiUORrvxWP
— やさしい糖尿病内科医やまむらそう (@sou3dr) September 19, 2018
夕食〜就寝
夕食前血糖値99mg/dL。
妻さんと回転寿司。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/wXQ930VHxL— やさしい糖尿病内科医やまむらそう (@sou3dr) September 19, 2018
5皿10貫で血糖値180くらいまで上がってます。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrinologist pic.twitter.com/Z7aXnxG4IO
— やさしい糖尿病内科医やまむらそう (@sou3dr) September 19, 2018