フリースタイルリブレ®導入ワークショップ

  • 野菜から食べれば血糖値が上がらない?
  • ラーメンより蕎麦は血糖値的にヘルシー?
  • 巷にあふれる血糖値情報をご自身で確かめてみませんか?

ワークショップ概要

医療機器メーカー アボット社の血糖測定器「フリースタイルリブレ®」を使うと、センサーを二の腕に貼り付けて、24時間×14日分の血糖値を記録することができます。

糖尿病を専門とする内科医が、血糖値、糖尿病、生活習慣病に関するレクチャーを提供し、みなさんのヘルスケアに関する疑問にこたえる双方向的なセミナーです。

1年以上たりフリースタイルリブレ®で血糖値を記録し続けているわたしが、フリースタイルリブレ®の導入、センサー装着から、データの読み取り方法、注意点、レポートの解釈の仕方まで丁寧に紹介します。

ワークショップ参加者は秘密のFacebookグループに招待します。14日間の血糖値記録の過程で、血糖値の上がりやすい食品や、上がりにくい食品、また、食事のタイミング、個人差による血糖値変動の違いを共有することができます。わたしからも専門家の視点からコメントさせていただきます。

こんな方におすすめ

  • 自分の血糖値が気になる
  • 血糖値スパイクが無いか心配
  • 将来の糖尿病が心配
  • 血糖値が何かよくわからない
  • ふだんから健康に気をつけているつもりだが、本当に正しいのかわからない
  • いろいろなヘルスケア情報に惑わされてしまう

次回開催予定

次回開催は9月を予定しております。ご案内・詳細は今しばらくお待ち下さい。

過去の開催レポート

参加者の声

ぴろりんこさんのブログでご紹介いただきました

みぽりんさんのブログでご紹介いただきました

プロフィール

糖尿病内科医
山村 聡(やまむら そう)

九州生まれ,九州育ち,九州大学医学部卒.東京都港区在住.フリーランスの医師として,病院に行かなくても医療の恩恵を受けられる仕組みをつくっています.

趣味はお酒と血糖値.診察室で患者さんと喋ることも好きですが,友人や家族とお酒を飲むことも大好きです.

高級なディナーに出かけたり,グリーン車で移動するなど,日常の中の非日常を大切にしています.

オンもオフも愉しく暮らし,家族の幸せを守りながら,さらには社会が豊かになることに貢献できたら最高です.

いつも最後まで読んでいただきありがとうございます.

わたしの詳しいプロフィールはこちら

妻のRuiは,ハンドメイドアクセサリーの制作・販売・ワークショップをおこなっています.

Ruiのアクセサリーブランド,プロフィール紹介はこちら