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血糖値日記
夕方の空腹対策に,15時プロテインを飲んでみたけれど夕方にはお腹が空いた1日|糖…
2018年10月18日の血糖推移 朝食〜午前中 朝食前血糖値79mg/dL。プロテイン飲んで、野菜、 […] -
血糖値日記
ランチの大学芋が血糖値150まで上げて、夜のツマミにイカ天スナックが進んだ1日|…
2018年10月17日の血糖推移 朝食〜午前中 朝食前血糖値83mg/dL。プロテイン飲んで、野菜、 […] -
血糖値日記
夕食前の空腹でナッツを食べ,ナッツでの血糖変動を今後検討しようと思った1日|糖尿…
2018年10月16日の血糖推移 朝食〜午前中 朝食前血糖値86mg/dL。プロテイン飲んで、野菜、 […] -
血糖値日記
いきなりステーキでランチを摂り,ノー炭水化物で血糖横ばい,空腹感なしで夕方まで過…
2018年10月15日の血糖推移 朝食〜午前中 朝食前血糖値72mg/dL。夫婦で寝坊したので梨だけ […] -
血糖値日記
おいしい麻婆麺を食べて,マインドマップ講座で頭をよーく使ってモヤモヤがスッキリし…
2018年10月14日の血糖推移 朝食〜午前中 朝食前血糖値71mg/dL。昨夜のアルコールで低め。 […] -
血糖値日記
大森で友人と飲み,あまりに楽しかったので血糖値測らずに就寝してしまった素敵な1日…
2018年10月13日の血糖推移 朝食〜午前中 View this post on Instagra […] -
血糖値日記
昼食後にあられを食べると食後血糖値のピークが2つできる理由を,まだうまく説明でき…
2018年10月12日の血糖推移 朝食〜午前中 朝食前血糖値85mg/dL。プロテイン飲んで、野菜、 […] -
健康のためのアドバイス
フリースタイルリブレで血糖測定をはじめる前に知っておきたい12のポイント
糖尿病診療の傍ら,私自身もフリースタイルリブレで24時間血糖測定をしています. わたしの周囲からもフ […] -
血糖値日記
夕食後に空腹感に襲われて,仕方ないのでタンパク質でお腹を満たしてよく寝た1日|糖…
2018年10月11日の血糖推移 朝食〜午前中 朝食前血糖値95mg/dL。プロテイン飲んで、野菜、 […] -
血糖値日記
夕食に久しぶりの白飯を食べたら血糖値が60上がって,反動でお腹が空いた1日|糖尿…
2018年10月10日の血糖推移 朝食〜午前中 朝食前血糖値90mg/dL。プロテイン飲んで、野菜、 […]