山村 聡の記事一覧

セミナーを開催するためのセミナーを受講しました.血糖値への理解をひろめるワークショップを開きたい
立花岳志氏の【講座・セミナー 企画・集客,登壇・コミュニティー作りまで超入門1day講座】を受講してきました. 発信からセミナーへ 血糖値ブロガーとして情報発信をしていると,ときどき質問メッセージが届きます. 血糖値に興味があるかたが思いのほか多いことがわかり,ぜひ血糖値を身近に感じてもらえるワークショップ,セミナーを...
糖尿病内科医,youtuberデビュー!必要なもの,費用をまとめました
わたしの参画するドクターメイト株式会社で,動画コンテンツの拡充を図っています. 介護現場で役立つ医療情報コンテンツを提供しています. わたし自身もyoutuberとしての複業を考えていたので,これを機にyoutuberになってみることにしました. youtuberになるために揃えたもの ビデオカメラ iPhoneで十分...
センサー装着3時間後では測定値が30ズレていて要注意と思った1日|糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録
2018年11月16日の血糖推移 朝食〜午前中 View this post on Instagram 朝食前血糖値95mg/dL。プロテイン飲んで、野菜、ゆで卵、キウイフルーツ、チアシード入り紅茶。 #freestylelibre #血糖値 #血糖値測定 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bl...
21時以降入店可【すし善 すすきの店】遅い時間からでもカウンター越しに北海道の美味しい寿司がいただけます
北海道出張3日前,札幌で寿司が食べたい!と閃いて,アメックスプラチナ・コンシェルジュデスクに電話してみました. というのも,20時まで予定が入っており,入店はおそらく21時頃の見込み.そういう遅い時間からしっかり食べさせてもらえる寿司店を探すのは正直面倒です. 21時以降入店可能なお店として予約をとってもらったのが「す...
夕方の空腹対策に,15時プロテインを飲んでみたけれど夕方にはお腹が空いた1日|糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録
2018年10月18日の血糖推移 朝食〜午前中 朝食前血糖値79mg/dL。プロテイン飲んで、野菜、ゆで卵、梨、チアシード入り紅茶。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endo...
ランチの大学芋が血糖値150まで上げて、夜のツマミにイカ天スナックが進んだ1日|糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録
2018年10月17日の血糖推移 朝食〜午前中 朝食前血糖値83mg/dL。プロテイン飲んで、野菜、スクランブルエッグ、キウイフルーツ、チアシード入り紅茶。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #phy...
夕食前の空腹でナッツを食べ,ナッツでの血糖変動を今後検討しようと思った1日|糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録
2018年10月16日の血糖推移 朝食〜午前中 朝食前血糖値86mg/dL。プロテイン飲んで、野菜、ゆで卵、キウイフルーツ、チアシード入りコーヒー。梨は食べず。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #p...
いきなりステーキでランチを摂り,ノー炭水化物で血糖横ばい,空腹感なしで夕方まで過ごせた満足の1日|糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録
2018年10月15日の血糖推移 朝食〜午前中 朝食前血糖値72mg/dL。夫婦で寝坊したので梨だけ。プロテインは飲みました。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocri...
おいしい麻婆麺を食べて,マインドマップ講座で頭をよーく使ってモヤモヤがスッキリした1日|糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録
2018年10月14日の血糖推移 朝食〜午前中 朝食前血糖値71mg/dL。昨夜のアルコールで低め。ハプナの朝食ビュッフェ。#リブレ #フリースタイルリブレ #freestylelibre #血糖値 #糖尿病内科医 #糖尿病 #内科医 #diabetes #bloodsugar #physician #endocrin...
大森で友人と飲み,あまりに楽しかったので血糖値測らずに就寝してしまった素敵な1日|糖尿病内科医のフリースタイルリブレ自己血糖記録
2018年10月13日の血糖推移 朝食〜午前中 View this post on Instagram 朝食前血糖値91mg/dL。 プロテイン飲んで、野菜にアボカドオイルかけて、スクランブルエッグ、キウイフルーツ、チアシード入りコーヒー。カボチャスープは2口ほどで出勤。 #リブレ #フリースタイルリブレ #frees...