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血糖値日記
二日酔いからグランドハイアット東京でステーキを食べて，夕食は美味しい中華料理店を…
2018年6月24日の血糖推移 昼食〜午後 昼まで寝て、ランチへ。#サンペレグリノ pic.twit […]-
山村 聡
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血糖値日記
Be塾の懇親会から肉とお酒で血糖値は上がらないけれど飲みすぎた1日｜糖尿病内科医…
2018年6月23日の血糖推移 朝食〜午前中 朝食前血糖値84．朝食はウインナートースト、キウイ、チ […]-
山村 聡
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血糖値日記
牛丼で血糖値が200に達して，さらにどら焼きを食べた1日｜糖尿病内科医のフリース…
2018年6月22日の血糖推移 朝食〜午前中 朝食前血糖値96。と言いつつ、救急車が来たので朝食を取 […]-
山村 聡
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内科医が読んだ本
「好きなこと」で生計を立てる！はあちゅう著「『自分』を仕事にする生き方」で心の準…
この本について 「自分」を仕事にする生き方 はあちゅう 著 幻冬舎 この本から学びたいこと 好きなこ […]-
山村 聡
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血糖値日記
ピーパリ，ムーンライト，オレオで間食して血糖値がちゃんと下がらないまま仮眠に入っ…
2018年6月21日の血糖推移 朝食〜午前中 朝食前血糖値89。ハムトースト、ミニトマト、キウイフル […]-
山村 聡
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血糖値日記
メイバランスを味見したり，研修医の壮行会で焼き肉を食べた1日｜糖尿病内科医のフリ…
2018年6月20日の血糖推移 朝食〜午前中 起床時血糖値90から朝食前血糖値132。朝少し筋トレし […]-
山村 聡
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血糖値日記
ワールドカップの日本初戦の勝利に乗っかって食べ過ぎた1日｜糖尿病内科医のフリース…
2018年6月19日の血糖推移 朝食〜午前中 朝食前血糖値90。鮭の炊き込みご飯、麩のみそ汁、納豆。 […]-
山村 聡
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血糖値日記
ご飯はパンより血糖値上げないような気がしたり，しゃぶしゃぶの白菜ばかりでは血糖値…
2018年6月18日の血糖推移 朝食〜午前中 朝食前血糖値84。鮭の炊き込みご飯、ひじきと枝豆のサラ […]-
山村 聡
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妻のハンドメイド作品紹介
シンプルなしずくドロップピアス｜リケジョのハンドメイド
わたしの妻，Ruiのハンドメイド・アクセサリーです．ひとつひとつテグスで丁寧に仕上げています． スワ […]-
山村 聡
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血糖値日記
熱海からの帰り道，台湾ラーメンで血糖値が200に上昇した1日｜糖尿病内科医のフリ…
2018年6月17日の血糖推移 朝食〜午前中 起床時血糖値88mg/dL。奥に見えるは熱海城。#フリ […]-
山村 聡
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